ICU GOLF CLUB 活動報告 http://icugolf.blog.shinobi.jp/ ICU GOLF CLUB BLOG Fri, 12 Jun 2009 15:07:27 GMT ja © Ninja Tools Inc. 大会お疲れ様でーす！！！ 今日も竹内さん来ていただいたので、練習内容まとめまーす（＾－＾）


〇傾斜や段差のある所など状況の悪いところでも素振りを１０分ほどしてから、球を打つ。

自然と体の無駄な動きもなくなって、オープンスタンスで打つなど体の使い方も身に付いてくるので

みんな実践していきましょー＾＾！！！


って言っても今回が今学期最後の全体練習でしたねェ#%D:189%##%D:236%#とりあえず今学期お疲れ様でした！


１９～２５日は自由練習なのであいてる時間とか活用して、テスト勉強の気晴らしにでもじゃん#%D:155%#素振ってください#%D:168%#



そして翔太、最後の練習おつかれさまでーす！！！！今まで一緒に練習できて、すごい楽しかったよ～＾＾#%D:183%#

まだ、那須コース、送別会・・・とイベントあるので最後までゴルフ部で思い出作りましょ#%D:178%#




 

]]> 練習報告 http://icugolf.blog.shinobi.jp/%E7%B7%B4%E7%BF%92%E5%A0%B1%E5%91%8A/%E5%A4%A7%E4%BC%9A%E3%81%8A%E7%96%B2%E3%82%8C%E6%A7%98%E3%81%A7%E3%83%BC%E3%81%99%EF%BC%81%EF%BC%81%EF%BC%81 Fri, 12 Jun 2009 15:07:27 GMT icugolf.blog.shinobi.jp://entry/26 大会前最後の練習。
今日は雨の中大会前の最後の練習ということで、みんなそれぞれの課題を練習できたかと思います。

個人的には、

　　　①クラブヘッドの重さを感じながら、軽い力で（ゼロの力で）スイングする

　　　②１００％のちからでスイングする（このときはあまりクラブヘッドの重さは考えなくていい）


主にこの２つを交互に交えながら練習するよう、竹内さんに教わっていたんですけど、
やっと今日その意味が分かった気がします。

理由というかポイントは２つあって、


１つは、前者の軽い力を自分で、「０・５・３０・５０・８０」や「小・中・大」と決めて、
このくらい打ったら、このぐらい飛ぶんだ・・・と、自分のイメージしている球が打てたかを大事にして練習すると
いうこと

もうひとつは、なぜこの①、②の練習を交互にやるかというと、ウッドなら150yd、アイアンなら100ydと
きめてしまうのではなくて、一つのクラブでいかにそのクラブを道具として使うかを重点において練習できるからです。


ただやみくもに打つのではなく、自分である程度考えて打つことになるので、練習も効率良くなるので、
１年生はグリップ、アドレスができて、振ることに慣れてきたら是非やってみてください！！おススメです＾＾

でわ×２、大会がんばりましょう！！




]]> 練習報告 http://icugolf.blog.shinobi.jp/%E7%B7%B4%E7%BF%92%E5%A0%B1%E5%91%8A/%E5%A4%A7%E4%BC%9A%E5%89%8D%E6%9C%80%E5%BE%8C%E3%81%AE%E7%B7%B4%E7%BF%92%E3%80%82 Fri, 05 Jun 2009 13:18:31 GMT icugolf.blog.shinobi.jp://entry/25 お疲れ様です！！！


ゴルフ部のムードメーカー的存在で、また
私たちを今まで引っ張ってくださって、本当にお世話になりました＾＾

フィリピンに行ってもゴルフ部のＨＰとかこれ見ててほしいです♡（フィリピンで見れるのかな？？笑）


綾さん行ってしまいますが#%D:236%#、これからもみんなで頑張っていきます！






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金曜日の練習報告です☆

・フェースの向きを変えないで転がす練習→ハーフスイング（このときボールの行方を追わない）

・グリップ（肩にかつげる向き、右手の親指で感じれるような持ち方）

・アドレス（不安定なほうが力を最大限に出せる、また腰を落としすぎない）

これらの点を中心に竹内さんにご指導いただきました。

]]> 練習報告 http://icugolf.blog.shinobi.jp/%E7%B7%B4%E7%BF%92%E5%A0%B1%E5%91%8A/%E6%99%B4%E3%82%8C%E3%81%AE%E3%81%A1%E9%9B%A8%E3%81%AE%E3%81%A1%E6%99%B4%E3%82%8C Sun, 10 May 2009 12:47:00 GMT icugolf.blog.shinobi.jp://entry/23 練習＆新歓☆
竹内さんの練習法を簡単にまとめてみると・・・

〇落とす練習　（フェースの向きを変えない）

〇振る練習　（かつぐ）

〇これくらい（クラブを）上げたら、どれくらい飛ぶのか自分でやってみて脳で感じる（ボールの行き先を追わない！）

です。

自分もまだ出来てないですけど> < ；、まずは基本をしっかり練習しましょう!


練習後は吉祥寺にて新歓でした♪♪部員のみんなの仲がいっそう深まったのでは？？（*＾_＾*）
まりりん幹事お疲れさまでーす#%D:224%#！


でわ②次は火曜のミーティングで#%D:200%#










]]> 練習報告 http://icugolf.blog.shinobi.jp/%E7%B7%B4%E7%BF%92%E5%A0%B1%E5%91%8A/%E7%B7%B4%E7%BF%92%EF%BC%86%E6%96%B0%E6%AD%93%E2%98%86 Sat, 25 Apr 2009 16:05:49 GMT icugolf.blog.shinobi.jp://entry/22 4月22日（水）　朝練 今日の朝練は竹内さんに来ていただいて練習しました＾＾

練習内容は
　　　　
　　　　　　　　・全てのクラブで落して打つ練習（飛ばそうとしない！！）
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　・そのクラブで肩にかついで打つ練習（リラックスしていても遠くに飛ばせる、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　逆に飛ばそうというかたい気持ちを持たない）

といった感じでした。

金曜日も練習がんばりましょー！！

 

]]> 練習報告 http://icugolf.blog.shinobi.jp/%E7%B7%B4%E7%BF%92%E5%A0%B1%E5%91%8A/4%E6%9C%8822%E6%97%A5%EF%BC%88%E6%B0%B4%EF%BC%89%E3%80%80%E6%9C%9D%E7%B7%B4 Wed, 22 Apr 2009 14:48:14 GMT icugolf.blog.shinobi.jp://entry/21 13!! のみんなが入って、にぎやかになった先週の練習報告です＾＾

１５日水曜日　　1周野球場をランニング

　　　　　　　　　　女子7番、男子9番アイアンでそれぞれ練習

17日金曜日　　　アプローチ（ウェッジ）
　　　　　　　　　　　５０ヤード　　　
　　　　　　　　　　　１００ヤード　
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　と距離を変えて練習

今学期練習始まったばかりですが、それぞれ具体的に目標をもってがんばりましょー！
1年生特に初心者の人は最初は自分が思ったとおりに練習うまくいかなかったり、まだ学校生活に慣れるの大変だったりかもしれないけど、楽しんでいきましょォ＾＾



 

]]> 練習報告 http://icugolf.blog.shinobi.jp/%E7%B7%B4%E7%BF%92%E5%A0%B1%E5%91%8A/13-- Tue, 21 Apr 2009 16:08:01 GMT icugolf.blog.shinobi.jp://entry/20 ２月・・・ 体調を崩して練習を休んでいたせいもあってだいぶ遅れてしまいました　涙

今週の月曜と火曜の練習内容アップします。
〔月曜日〕

主にグリップとスイングの確認をしてみんなでお互いにチェックし合いました。
あとドロー・フェード・高め・低め・・・など自分の打ちたい球をイメージしてスイングをしました。

練習場で球を打ってすぐに結果が見えると自分が考えていた理想のフォームなんかもくずれてしまいがちなので、ほんとにいい練習法だと思います。グリップとスイング早く身につけたいです！
〔火曜日〕
朝練は月曜日の練習を活かしての打ちっぱなしでした。
個人的には前よりも距離感が意識できるようになって、振り幅で距離を変えることが少しだけできたのと、クラブの重さで体全体で振ることができたのがよかったです。
ひろも言ってたけど一球一球大切に考えて打つことが大事なんだなって実感しました。
これからも練習がんばりましょぉー＾＾　　おしまい。

]]> 練習報告 http://icugolf.blog.shinobi.jp/%E7%B7%B4%E7%BF%92%E5%A0%B1%E5%91%8A/%EF%BC%92%E6%9C%88%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%83%BB Sat, 14 Feb 2009 16:19:08 GMT icugolf.blog.shinobi.jp://entry/19 １０月１７日(金)の練習報告 ちょっと昔のことですけど・・・アップします。


・100yd打ちっぱなし（芝から）
・アプローチ（囲いの中に入れる）

アプローチの練習はきつかったですけど、量がこなせてうまくなれるような気がしました＾＾]]> 練習報告 http://icugolf.blog.shinobi.jp/%E7%B7%B4%E7%BF%92%E5%A0%B1%E5%91%8A/%EF%BC%91%EF%BC%90%E6%9C%88%EF%BC%91%EF%BC%97%E6%97%A5-%E9%87%91-%E3%81%AE%E7%B7%B4%E7%BF%92%E5%A0%B1%E5%91%8A Sat, 25 Oct 2008 00:28:35 GMT icugolf.blog.shinobi.jp://entry/18 監査＆練習
みんなばっちり集まって、来年の部室ゲットにも近づけたみたいなのでうれしかったです☆
やっぱり部室があるのとないのとでは違いますよね＾＾


さてさて♪　今日の練習内容は
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・下半身強化のトレーニング(ダッシュなど）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・10ydアプローチ（フェースの向きを変えずに）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・素振り　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした

個人的には、素振りたくさんやって、正しいスイング覚えながら自分のものにしていきたいです！
]]> 練習報告 http://icugolf.blog.shinobi.jp/%E7%B7%B4%E7%BF%92%E5%A0%B1%E5%91%8A/%E7%9B%A3%E6%9F%BB%EF%BC%86%E7%B7%B4%E7%BF%92_17 Fri, 03 Oct 2008 14:19:16 GMT icugolf.blog.shinobi.jp://entry/17